今日は何を考えて過ごしてたかな…
と言うより、さっきは何考えてたかな？
って思い出してみる。
「早起きしたから何か疲れたな。眠たいな」なんて考えていたかも。
きちんとしっかり考えていた訳じゃないけど、ぼんやり頭にそんな事を思っていたかもなぁ〜ってくらい。
だけどたまに強く「あー。時間がない！」「早く寝ないと！」としっかり頭の中で叫ぶ時もある。
自分の生活を振り返ってみると、まぁまぁ幸せ。こんな感じじゃない？って思ったりしていました。
98%は満足してるけど2%は「時間がない！」って満足してない自分もいる。
悲しいけれど、この2%が気になって仕方ない。
そんな感じは無いですか？
私だけ？笑
98%は満足してるの。
じゃあそれでOKじゃん‼️
…なのに2%だけがクローズアップされちゃうのよね。
それが「時間」だった時「時間」を確保して2%を埋めようと努力して埋めてみたりする。
良かった‼️
「時間」が確保されて満足満足(^ ^)快楽
これで100%満足だわ〜
って思ったら何だか今度は時間確保してたから「お金」が気になってきちゃったわ…
なんてまた2%が出てきてしまったりするの。
例えばそれが「人」だったり「自分」だったり形を変えるけど2%は消える事は無い怖いサイクル。
グルグルグルグル快楽と痛みの間をふらふらと揺られる世界に入ってしまう。
えー。じゃあどうするの？？
つらいだけじゃん 涙
って思うかもだけど、そうでもない。
2%を見た時でも大丈夫。
その2%で自分が脅かされる事は無い。
「あ。気にしてたな」って気が付いて
「何があっても脅かされる存在ではない」
と確信する事です。
たまに2%の声が大きすぎて疑う時も出てきちゃう時あるけど、そんな時は自分を優しく癒す‼️
そもそも100%好きでいる必要もない。
2%はあるけど大丈夫。
私は私
誰からも脅かされる事のない存在だから。