関節トレーニング教室開催 公開日：2023年3月5日 お知らせリンパ浮腫手・指・腱鞘炎腰痛関節トレーニング 2023年3月21日（春分の日） 関節トレーニング教室を開催します ・体の痛みを抱えている方 ・体力の衰えを感じている方 ・自分に合った運動をしたい方 ・普段運動してるけど筋力が付いていない方 ・むくみの強い方 &nbs […] 続きを読む
久しぶりの福岡に行ってきました。 更新日：2023年1月27日 公開日：2022年12月24日 関節トレーニング ４年ぶりにJTA療法5期のサポートに参加させていただきました。 JTA療法とは 体の中にサボっている筋肉があるから それを庇うように頑張る（固くなる）筋肉があるんだよ。 だからサボっている筋肉をサボらなくしたら頑張る（固 […] 続きを読む
