久しぶりの福岡に行ってきました。 更新日:2023年1月27日 公開日:2022年12月24日 関節トレーニング 4年ぶりにJTA療法5期のサポートに参加させていただきました。 JTA療法とは 体の中にサボっている筋肉があるから それを庇うように頑張る(固くなる)筋肉があるんだよ。 だからサボっている筋肉をサボらなくしたら頑張る(固 […] 続きを読む